5岁的小花非常爱吃汉堡、薯条、鸡块等速食，虽然体型略胖，但因年纪小，所以家人也不以为意，直到有一天妈妈发现她的胸部竟然开始发育，吓得赶紧带她就医，X光检查后发现她的骨骼年龄已8岁多，表示骨骼生长快速，属于性早熟。
X光检查发现 骨骼年龄已8岁多
国泰综合医院小儿科主任侯家玮指出，女生8岁前出现第二性徵，如乳房发育、长阴毛或腋毛、月经来潮、突然快速长高；男生9岁前出现睪丸发育、长阴毛或腋毛、突然快速长高、变声等，就是性早熟，未来可能初经提早、生长板提早闭合致使长高停止，造成孩子比别人矮。
均衡饮食多运动 避免青春期早发
因此若确诊为性早熟，则要排除脑部或生殖系统有无肿瘤或其他异常，透过治疗，可以避免孩子骨龄继续超前，不致长不高，也让小女生不要太早来月经造成心理压力。
侯家玮表示，若不希望孩子的青春期过早启动，务必要让孩子均衡饮食、多运动、少吃油腻食物及甜食，预防孩子肥胖；因为脂肪细胞会加速合成性荷尔蒙，导致肥胖者容易有性早熟的表现。
侯家玮指出，有些家长担心孩子发育输给别人，而让孩子吃补品、药膳或长期食用富含荷尔蒙的食物，结果反而「揠苗助长」；另外，山药、蜂王乳、鸡皮、鸡屁股等食物，皆富含雌激素，都可能促进早熟。
国内外都有研究指出，环境荷尔蒙会导致女童性早熟，体内的塑化剂浓度愈高，性早熟愈明显。侯家玮指出，孩童体内的塑化剂多半来自饮食，像是用以塑胶容器盛装热食；此外，香水、乳液、精油、指甲油、洗髮精、沐浴乳等，各种含香气的生活用品也常有塑化剂成分，塑化剂会经由皮肤或呼吸进入体内，应尽量减少接触。